11月26日に2ヶ月16回のトレーニング指導が終わりました。
結果は、体重が88.5kg、体脂肪率28.0%という結果になりました。
さて、そのままRizapで指導を受けるか考えたけれど1ヶ月10数万円かけるのもねえ。
幸いにも、現在スポーツクラブの会員なのでいつでもマシントレーニングができます。
そして食事の摂り方や運動の仕方を教えてもらいました。あとはメンタル次第です。
1年後に80kgを切ることを目標に頑張ります。
Ojiroの「基本はハーフ!」人生を半分生きた不動産屋のおやじが、日々の出来事や感じたことを未熟な文章で書き綴っています。
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11月26日に2ヶ月16回のトレーニング指導が終わりました。
結果は、体重が88.5kg、体脂肪率28.0%という結果になりました。
さて、そのままRizapで指導を受けるか考えたけれど1ヶ月10数万円かけるのもねえ。
幸いにも、現在スポーツクラブの会員なのでいつでもマシントレーニングができます。
そして食事の摂り方や運動の仕方を教えてもらいました。あとはメンタル次第です。
1年後に80kgを切ることを目標に頑張ります。
今回、思うところがあって引越をしました。
というより引越し先が2ヶ月で取り壊すという事なので、仮の宿ということになります。
3月24日にいよいよ還暦を迎えたわけですが、今年は健康診断の血液検査に引っ掛かり精密検査というか検査入院をしました。
結果?まああまり良くないということになったわけですが、取りあえず3ヶ月ごとに経過観察をしていくということになりました。
そこで今のままではダメだと思い、人が変わるのは気持ちを変えるか環境を変えるかという2択しかないということで、性格はそうそう変えられないので環境を変えよう、とりあえず今いるところから脱出しようと決意しました。
2016・2017年と事務所と住居の移転を余儀なくされて事務所は縁あって現在地に移転できたわけだけれど、住居は昨年1月に旧事務所の2階に期限付きで移り、5月に現在の事務所奥の3畳ほどのところに無理やり寝床を作って移り住んだわけです。
そして穴倉で生活して1年たったわけですが、今回体がマイナス状態になったことをきっかけに環境を変えようと考えました。
アパート代をケチったってしょうがないじゃない。健康が大事でしょ!妻も子供もいないんだから自分で自分の体をコントロールしようよ。
今回、縁あって同業者のアパートに住んでいるわけだけど、2ヶ月で立ち退かなければならないのだったら他のを探せば良いのにという声も聞こえてきそうですが。いやあ、今度は気に入ったのが見つかったらということになって、結局いつまでたっても新しい部屋に移らないということになるんですよね。
とにかく短期しか住めなくても移動しようということで移ったわけです。
4月24日から新居で寝てるわけですが、いやあ良いですね。とにかく朝明るい!
2階の角部屋で2面に窓があるのでカーテンをしているけれど明るいし暖かい!
今までは、事務所奥で窓も小窓しかなくそれも窓を開けたら隣の建物で光は入ってこない。
なので6時に起きても9時に起きても暗い。表に行っても事務所なので、結局奥でテレビを見るかもう一度寝るかという生活でした。
振り返って今思うと、検査に引っ掛って良かったと思います。これが無かったらズルズル引越しもせず、いつの間にか体が朽ち果てていっただろうと。
何事も現れたことは感謝と受け取るということが大事ですね。
3月24日の土曜日、ついに還暦を迎えました。
1年前のブログには、来年は「どんなオッサンになってるでしょう?」と書いてましたが、どんなオッサンというか、いや1年前と同じオッサンですよと言いたい。
昨年の日本人男性の平均寿命が80.98歳ということだけど、ということは今から元気に生きていてもあと21年しかない。さあて残り少ない人生をどう生きるかと考える。故郷の仙台には母親と妹がいて、そちらも気になる。
現在の仕事は小さな不動産屋。ありがたいことに定年が無い。儲けは少ないので家族がいたら大変だけど、独り身なので贅沢さえしなければ食べられるかな。
私が高校1年の時に父親が48才で亡くなったけど、それから45年。今回還暦を迎えて、そうか親父より一回り永く生きてるんだなあと。感慨深いですね。
決意、その1
今回つくづく思ったのは、仕事も大事だけど、仕事よりも健康がやっぱり大事だなあと。健康でないと仕事も張り切ってできないですね。(80才で三桁の体重はまずいでしょう)
そこでこれからの1年は、心と体のリフレッシュの年にしよう、生活も見直してみようと決意した次第。
それを声に出して宣言せずに、コッソリこのブログに書いておこう。
決意、その2
更新がほとんど出来てないライフワークのウェブサイト「東京長崎村」。
カテゴリー毎の店舗の全体マップを、今まではイラストレーターで地図を作成していたのだけど、それだと店舗が無くなったり新しくなったりするたびに名前の位置をずらしたりして、結局更新がおろそかになり、すでに無い店が3年たってもまだ記載されているという状況である。
モバイルページは表示範囲が狭いので全体マップは今までも掲載していなかったけれど、PCページは全体の位置関係も大事かなと思い、やはり地図が命だ!と思って頑張って作っていたけれど、情報が古かったら誰も見てくれません。ただの本人の自己満足で終わってしまう。
ということで今回グーグルマップ様のマップシステムを使わせてもらって更新をすることにしました。
掲載条件は、公園や学校など公的な施設と、サイト内に紹介ページがある店ということにしました。そうすると非常に楽になります。新しい店を取材するたびに掲載するということにしました。
こちらは旧居酒屋マップ(クリックすると大きな画像になります)
こちらがグーグルマップでの居酒屋マップ
http://www.tokyonagasaki.com/town/genre?gid=G0170
さて1年後に、1年前のこの記事を見て私はどう思う事でしょう。
3月3日の土曜日に、中学同窓生が池袋メトロポリタンの中華レストラン「桂林」で集まりました。
人数は11名。関東在住が中心で、その中で東長崎在住の私が一番近くでした。
中には40数年ぶりに会う人もいて、誰だったかなあ?面影があるなあという感じで
懐かしくも楽しいひと時を過ごしたわけですが、残念ながら当日は右足の甲が物凄く痛くて
残念ながら私は一次会で帰ってしまいました。
見た目は、私を始め皆老けてましたが、話をすると昔に戻るんだねえ。もちろん思い出せないヤツもいるんだが。
昨日から一泊二日の日程で練馬総合病院に検査入院してきました。
調べる箇所は前立腺。9時に受付を済ませ病室へ。
検査は1時頃、手術室で麻酔を打ってから何やら組織を取るそうだ。
ということで手術室へ。8年前の右手骨折の時は全身麻酔だったけど、今回は下半身麻酔。
麻酔を背中に打たれ、徐々に下半身の感覚がなくなってくる。
全身麻酔の時は、目が覚めたらベッドの上だったけど、今回は手術室の天井を見たり、目をつぶったり。
不思議だ。腹から上は感覚があるのに下のほうにはまるっきりない。
このまま感覚が戻ってこなくなったらどうしよう、と不安な気持ちがよぎる。
車イスの人も、こんな感じなのだろうか、この感覚で一生なのか?
手術は、30分ほどで終わりベッドのまま病室へ。
寝ながら移動している。これも初めての体験。
病室に着いたら、あとは次の日の朝までひたすら寝て待つ。
麻酔は夕方には切れるそうだが、まだ2時。朝まで長い。
ふと自分の腹を撫でてみる。ブヨブヨしている。まるで肉の塊を触っている感じ。
自分の腹なのに、触れた手には肉の感覚があるが、触れられた腹には感覚がない。
不思議だ。確かに触っているのに、それが感じない。
でも時間が経つごとに感覚が戻ってきて、腹を撫でても私の手の感触が分かりました。
良かった。
そして、結果は2週間後。
祈るしかない。なんでもありませんように...
本日59回目の誕生日となりました。本当に1年が経つのは早いものです。
昨年の誕生日ブログに、2017年1月9日までにアパートを立ち退かなければならないと書いてましたが、実は昨年春に店舗の家主より、来年建替えたいのでその時は一時移転して頂きたいと言われたのです。
その時は、まだ来年のことだからと思っていたのですが、住まいと違って店舗はどこでもいいわけではないなあ、その時になって適当な場所があるだろうかと段々思ってきて。
そんな時、懇意にしている同業者から現在の場所を紹介されたのです。同程度の家賃で広さは半分になるけど、駅には近くなるなと。
いま思えば縁ですよねえ、立ち退きの話がなかったら、費用もかかることだしスルーしてたなあ・・・
そして住まいの方ですが、こちらはまだ落ち着きません。1月8日の新年会を盛大に行い、鍵を家主に返却しましたが、新しい新居も旧事務所の2階の仮住まい。それも来月早々にはこちらも立ち退かなければという具合。そして次の部屋もまだ決まっていない・・・
まあ一人だから出来るんだよね。最近、寝る場所さえあれば良いかなと思ってきたりして。
それと現在、東長崎駅南口商店会会長という立場ですが、実は新しい店舗は銀座通り商店会の場所にあるんですね。飛び地での会長職、どうなるのでしょう?
同級生は、4月2日から次々に還暦ツモ!になっていきます。
私は、カウントダウンまで365日。
どんなオッサンになってるでしょう?
昨日8月10日の水曜日、バイト探しのバイトル主催の「AKB48スペシャルライブ」に幕張メッセまで友人と行ってきました。
今回も友人が応募したペアチケットが当たったんですね。(しかも入場料無料)
公演中は、写真撮影禁止ということで公園前のモニターをパチリ。
今回は、前回AKB劇場で見た知らないメンバーとは違って、正規軍というか総選挙上位のメンバーで構成され、歌う曲もメジャーな曲が多かったです。
でも見る場所が、前から8列目でしたが中心から離れていて、メンバーの大きさが親指位。そのため基本はモニターを見て、時々舞台上の動いている本物を見るという具合でした。
招待客全員にミニ団扇プレゼント。
こちらは裏面。
12時30分に東長崎を出て、戻ったのが20時でした。
そしてピーウォッシュ → 辰味 → オリオン食堂でカレーつけ麺中盛でお腹一杯という始末。
7月8日の金曜日から11日の月曜日まで実家に帰っていました。
日曜日、午前中に庭で木を切り、落ちていた梅の実を拾ったりして過ごしていた時、おふくろが突然に「今からここに行こう。そこで昼ご飯も食べれるから。」と朝刊の広告を私に見せました。
今から行ったら2時近くになるなと思いながら、昨日の土曜日、雨のため一日中家でゴロゴロしていたので、たまには連れ出さないといけないなということで、車で行きました。
会場である夢メッセみやぎは、仙台市の西側にある我が家とは反対側の仙台港にあるコンベンションセンター。
そちらに行ってみたら「全国やきものフェア」じゃなく「木と住まいの大博覧会」が開催されていました。そうです、1週間早かったのです。
それでせっかくここまで来たのだから松島の叔母さんのところに行って、退院報告に行こうと松島へ。
松島に行ったら、一番上の姉が入院している美里町に行こうということになって南郷病院に見舞いに行きました。
我が母親は、7人兄弟の3番目で三女、2番目は亡くなっているので四女とふたりで長女の入院先に行きました。
90歳になる伯母は、妹たちから声をかけられたり触られたりしたけど、目は開いているけど反応が・・・
見舞が終わったあと母親たちの実家に行って、ひとしきりおしゃべり。その後、松島で四女の叔母を降ろし、我が家に戻りました。
戻ったら電話が鳴り、電話に出た母親が「容子おばちゃんが亡くなったんだって」
「えーっ!」
おばちゃん、お別れしたかったんだねえ。
私が、実家に帰ったのもそのためだったんかなあ?